2024-12

皆さん。こんにちは。今日は私の日々の生活の中から、糖尿病の血糖コントールに役立つ「運動」についてお話ししたいと思います。私は糖尿病を患っていますが、正しい食事と運動をすることで健康を維持しています。特に、スポーツジムでの運動が私の大切な習慣...