忙しい週は庭に出る余裕がなくなります😌 仕事が立て込み、帰宅するともう暗く、体も気持ちも動かない。庭のことは気になるのに、何もできない自分に、少しだけ罪悪感を感じていました。家庭菜園は手をかけ続けないと荒れると思い込んでいたので、できない週があるたびに、向いていないのかもと考えてしまいました🌱
家庭菜園は、がんばる人が続けられるものだと思っていました😌 毎日水やりをして、雑草もこまめに取って、そういう理想像に自分を当てはめようとしていた気がします。でも、現実の生活は、そんなに整っていませんでした。
庭は完璧に整えなくても、致命的にしなければ、ちゃんと待ってくれる。そう思えるようになってから、忙しい週との付き合い方が楽になりました🌿 庭と距離を置くことが、失敗ではないと感じられるようになりました。
庭が荒れることへの不安 🌱
何もしない週が続くと気持ちが重くなる 😌
庭に出られない日が続くと、水やりできていない、雑草が増えていそう、そんな想像ばかりが膨らみます。実際に見ていないからこそ、不安だけが先に大きくなりました。
不安が大きくなるほど、庭に向かうハードルは高くなり、何もしていない自分を責める気持ちが、庭との距離を余計に広げていた気がします🌱
頭では分かっていても、庭に出られない状態が続くと、次に庭を見るのが怖くなりました😌 荒れていたらどうしようという不安が先に立ち、ますます距離を取ってしまう。その悪循環が、一番つらかったです。
荒れると荒らすは違った 🌿
ある週、ほとんど庭に出られず、久しぶりに様子を見ました。覚悟していたほど、ひどい状態ではなく、少し乱れているだけでした😌
そのとき、荒れることと荒らすことは違うと、初めて思いました。完璧でなくても、取り返しがつくなら、それでいいのかもしれないと感じました🌱
よく見ると、枯れていたわけではなく、ただ手が入っていないだけでした🌿 自分が思っていたよりも、庭は静かに踏ん張っていて、放っておいた罪悪感が、少しほどけた感覚がありました。
忙しい週専用の基準を持つ 🌱
余裕のある週と、同じ基準で庭を見ると、どうしても苦しくなります。忙しい週は、庭を良くする週ではなく、悪くしない週だと決めました。
それだけで気持ちが軽くなり、最低限ルールは、庭のためでもあり、自分を守るための考え方でもあると感じています🌿
全部やろうとしないことで、庭に向かう気持ち自体が切れなくなりました。忙しい週があっても、続けられている理由は、ここにあると思います。
💡POINT
庭が荒れる不安は、想像が大きくしていることが多いです。忙しい週は、基準を下げるだけで、庭との関係は切れません。
忙しい週の最低限ルール 🌿
水やりは育てず生かす意識 💧
忙しい週の水やりは、成長のためではなく、枯らさないためのもの。土が極端に乾いていなければ、無理に水は与えません😌
元気がない株だけ、少し水を足す。毎日できなくても、植物は思っている以上に、ちゃんと耐えてくれました🌱
以前は、水やりができない日は、完全に失敗だと思っていました😌 でも、最低限だけでも与えた週と、何もしなかった週では、次に庭に出たときの安心感が、まったく違いました。
雑草は全部抜かなくていい 🌿
雑草を見ると、忙しいほど気になりますが、全部抜こうとすると、庭に出ること自体が負担になります😌
他の野菜を覆いそうなものだけ、一本だけ取る。それ以外は見ないと決めるだけで、気持ちが楽になりました🌱
雑草を一本だけ抜いて庭を離れると、何もしなかった週より、気持ちが残りました🌿 ちゃんと関われたという感覚があると、次に庭へ戻るハードルが下がりました。
見た目よりトラブル防止 🍂
忙しい週でも、鉢が倒れていないか、枯れ葉が溜まりすぎていないか、水が溜まっていないかだけは確認します。
きれいにするためではなく、事故を防ぐため🌿 数分の見回りだけでも、庭とのつながりは切れませんでした。
これだけ確認しておくと、次に庭に出たときの作業が楽になります。忙しい週の小さな行動が、後の自分を助けてくれました。
💡POINT
忙しい週は、作業を減らして、判断を減らすことが大切です。最低限の確認だけで、庭は十分保てます。
何もしない週があっても続いていく 🌱
手を入れない週が心を守る 😌
以前は、何もしない週があると、庭に申し訳なく感じていましたが、今は、休む週があるから、また戻れると思えるようになりました🌿
庭も人も、近すぎると疲れます。少し離れる時間も、必要だと感じています。
何もしない週を認められるようになると、庭だけでなく、自分への見方も変わりました🌱 できない自分を責めるより、今はそういう時期だと思える余裕が生まれました。
庭は作業場ではなく居場所 🌿
庭を続けるうえで大切なのは、完璧さではなく、戻ってこられること。忙しい週があっても、庭を嫌いにならず、また出ていこうと思えるか🌱
最低限ルールは、そのための逃げ道であり、続けるための知恵でした。
庭は、成果を出す場所ではなく、気持ちを整える場所🌿 そう捉えられるようになってから、家庭菜園が生活に自然と馴染んできました。
💡POINT
庭は、毎週がんばらなくても続きます。戻れる余白を残すことが、長く楽しむコツです。
まとめ｜忙しい週でも庭は待ってくれる 🌿🕊️
忙しい週があっても、庭を荒らさなければ十分😌 整えられない自分を、責める必要はありません。
少し手を離しても、庭はそこにあります🌱 また戻ってきたとき、迎えてくれる場所がある。
これからも、がんばらない庭時間の中で、自分のペースで、家庭菜園と付き合っていきたいと感じています🌿
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