庭は時間があるときにまとめてやるものだと思っていました。午後も使ってしっかり整えれば、その分きれいな状態が保てると考えていたからです。
実際、以前は半日以上外に出ていることもありました。草取りも剪定も追肥も、一気に片付けようとしていました。
でもそのやり方は、思ったより長く続きませんでした。次の週末が近づくたびに、少し気が重くなっていったのです。
あるとき、庭作業は午前だけと決めてみました。中途半端になるのではと不安でしたが、試してみることにしました。
長時間作業は達成感より疲れが残った
半日以上庭にいると、確かに見た目は整います。草も減り、支柱も直り、やり切った気持ちになります。
ただ、その日の午後は何もしたくなくなりました。身体だけでなく、気持ちもどこか空っぽになる感覚がありました。
翌日になると、庭に出ること自体が少し億劫になります。楽しかったはずの作業が、負担に変わっていました。
続けるための時間のはずが、逆にハードルを上げていたのかもしれません。
💡POINT
達成感が強すぎる日は、次への負担も大きくなります。
午前だけと決めたら区切りができた
午前中だけと決めると、自然と作業量が絞られます。全部やろうとせず、優先順位をつけるようになりました。
時間が限られていると、完璧よりも大事な部分に目が向きます。水が足りていない株や、倒れそうな支柱から手をつけます。
終わりの時間が決まっていることで、だらだらと続けることがなくなりました。
区切りがあるだけで、庭時間が少し軽くなりました。
💡POINT
時間を決めると、やる量より選ぶ力が育ちます。
物足りなさがちょうどよかった
午前で終えると、少し物足りなさが残ります。あそこもやりたかったと思うこともあります。
でもその物足りなさが、次の週末への余白になりました。
全部やり切らないほうが、また出ようという気持ちが残ります。
満腹になるまで作業するより、少し余裕を残すほうが続きやすいと感じました。
💡POINT
少し足りないくらいが、次につながる余白になります。
午後を空けたことで気持ちも整った
午前で切り上げると、午後は別の時間になります。家族と過ごしたり、ただ休んだりできます。
庭にすべてを使わないことで、庭への期待も少し緩みました。
一日を庭で埋め尽くさないほうが、生活とのバランスが取りやすくなりました。
庭は生活の一部であって、中心ではないと考えられるようになりました。
💡POINT
庭を一日の中心に置かないほうが、長く付き合えます。
午前の空気が作業を軽くした
朝の庭は、午後とは少し違います。空気が澄んでいて、光もやわらかく感じます。
まだ疲れが少ない時間帯なので、身体も素直に動きます。
同じ作業でも、午前のほうが軽く感じられました。
時間帯を変えただけで、庭作業の印象が変わりました。
💡POINT
作業量より時間帯が、負担を左右することがあります。
できなかった部分を責めなくなった
午前だけと決めると、できなかった部分も自然に受け入れられました。
時間内で終わらなかったことは、次に回せばいいと思えるようになりました。
一度で完璧にしなくても、庭は急に崩れません。
すべてを終わらせないほうが、関係は続きました。
💡POINT
一度で整え切らないことが、続ける前提になります。
続ける形を優先するという考え方
以前は「どれだけ整えられたか」を基準にしていました。今は「無理なく続いたか」を基準にしています。
午前だけという制限は、制約というより支えになりました。
時間を短くしたことで、庭への心理的な距離も安定しました。
完璧を目指すより、続く形を選ぶほうが自分には合っていると感じています。
💡POINT
整った量より、続いた回数のほうが後から効いてきます。
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