仕事や用事が立て込み、気づいたら一週間以上、庭に出ていない 家庭菜園をしていると、誰でも一度は経験する状況です。忙しさが落ち着いた頃に庭を見ると、少し胸がざわつきます。
水やりもできていない、様子も見ていない。その事実だけで、失敗したような気持ちになることがありました。でも、実際は「できなかった期間」があっただけでした。
忙しかった週は、手を抜いたのではなく、手を出せなかっただけ。そう考えるようになってから、戻り方が変わりました。
まず「元に戻そうとしない」
いきなり全部やらない
久しぶりに庭を見ると、気になるところが一気に目に入ります。水、草、葉の状態。
でも、全部を一度に戻そうとすると、気持ちも体も追いつきませんでした。
そのままの状態を見る
手を入れる前に、少し眺める。変わったところ、変わっていないところ。
リカバリーは、修復ではなく確認
この意識が、最初の一歩を軽くしてくれました。
💡POINT
戻す前に、見る。
最初にやると楽だったこと
水やりだけにする
久しぶりの日は、水をあげるだけ。 それだけで、野菜の表情が変わることがあります。
他の作業は、後回しで十分でした。
明らかに終わったものを見る
完全に枯れたもの、役目を終えた株。 そこだけを区切ると、全体が少し整って見えました。
最初の作業は、回復の手助け
そんな感覚で向き合いました。
💡POINT
最初は、回復を待つ作業。
放置期間の影響を受け止める
全部は戻らない
忙しい週の影響は、すぐには消えません。枯れた葉、育ちきらなかった実。
それを元に戻そうとしないほうが、気持ちが楽でした。
意外と平気なものもある
一方で、思ったより元気な野菜もあります。何事もなかったように育っていることもありました。
影響は、出るものと出ないものがある
そう受け止めるようになりました。
💡POINT
全部が影響を受けるわけではない。
リカバリーを軽くする考え方
一週間単位で考えない
「一週間放置した」という言い方をやめました。「今週は見られなかった」だけ。
言葉を変えると、責める気持ちが減りました。
完璧な管理に戻らない
急に元の管理レベルに戻すと、負担になります。 リカバリー後は、少し緩い管理で十分でした。
戻り方は、段階的でいい
この前提が、続ける助けになりました。
💡POINT
管理レベルは、いきなり戻さない。
忙しい時期と家庭菜園の付き合い方
忙しさは毎年ある
忙しい週は、特別なことではありません。毎年どこかで訪れます。
それを前提にしておくと、落ち込みにくくなりました😌
できるときに戻ればいい
家庭菜園は、毎日見なくても続きます。できる日に、できる分だけ。
続ける条件は、完璧さではない
そう感じています
💡POINT
続ける＝毎日ではない。
忙しかったあとにやらなくてよかったこと
一気に立て直す
土を替え、肥料を足し、配置を変える。全部やると、逆に疲れました。
必要最低限からで十分でした🌿
自分を責める
できなかった理由は、怠けではありません。 生活が優先されただけ。
責めても、庭は良くならない
そう思えるようになりました🌱
💡POINT
反省より、再開。
忙しい週のあとの庭時間
少しずつ戻る
最初は短時間。次の日に少し増やす。
そのくらいの戻り方が、ちょうどよかったです。
変わった庭を受け入れる
前と同じではなくても、今の姿があります それも、その時点の庭でした。
庭は、空白の時間も含めて続いている
そう感じています。
💡POINT
空白も、庭の履歴。
まとめ｜忙しい週のあとは「静かに再開する」 🌱
忙しくて世話ができない週が続いても、家庭菜園は終わりません。少し形が変わるだけです。
がんばらない庭時間の中で、リカバリーは再開の合図。そんな捉え方も、ひとつのやり方かもしれません。
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